“나의 아저씨들은 끝까지 서로의 신상에 관해서는 몰랐지만, 아랑곳 않고 곁을 내주었다. 집 앞 담벼락과 트럭 밑처럼, 거기 둥근 밥그릇처럼, 절박한 공간을 당당히 차지하도록 허락했다. 우리는 구석에서 사는 사람들이었다. 구석의 목소리는 곧 꺼질 불씨처럼 위태로워서, 구석끼리 자꾸 말을 시켜 되살려야 한다고 생각했다.”

이처럼 일상적인 이야기가 맑은 언어로 담겨 있는 책입니다. 분명 직관적으로 이해는 되는데, 표현이 굉장히 시 같다는 생각이 들지 않나요? 그래서 저는 ‘시를 읽고 싶은데 어떻게 읽는지 도저히 모르겠어서 못 읽겠다!' 하시는 북플러님께 추천하고 싶어요. 좀 더 풀어서 쓴 시, 압축 되어있지 않은 시 같은 느낌이거든요. 북플러님도 이 책을 덮었을 때 근사한 시집을 한 권 읽었다는 마음이 들지도 몰라요.

* 서울국제도서전이 주관하는  2022 한국에서 가장 아름다운 책에 선정되었어요

아이유의 <좋은 날>, 윤하의 <우리가 헤어진 진짜 이유>, 이선희의 <그중에 그대를 만나>, 드라마 '궁' ost <Perhaps Love>, 드라마 '시크릿 가든' ost <나타나>...

북플러님도 한 번쯤은 들어보았을 추억의 명곡이죠🎵 머릿속에 가사가 저절로 맴도는 이 노래들은 놀랍게도 모두 김이나 작사가의 곡이에요. 김이나 작사가의 손을 거치면 흔한 사랑 타령도 다채로워져요. 사랑 이야기에 개성을 더하기 위해서 사랑의 진행단계(썸, 이별의 예감, 이별의 순간, 미련, 극복 등)와 화자의 성격 유형을 세세하게 나누고 그 상황에서 화자가 어떤 감정을 느낄지 상상하며 가사를 쓴다고 하는데요. 예를 들어 화자의 캐릭터가 거머리 유형이라면 화자가 이별의 상황에서 상대에게 어떻게 매달릴지 그 처절한 모습을 상상해보는 거예요. 그리고 이렇게 구성한 스토리를 바탕으로 가사의 발음을 세심하게 디자인한다고 해요. 이 과정에서의 제작 비하인드와 상세한 노하우가 이 책에 담겨 있으니 작사가를 꿈꾸는 분이라면 이 책을 읽어보길 바라요!

눈을 감고 걸어도 맞는 길을 고르지

“눈을 감고 걸어도 맞는 길을 고르지”라는 가사는 내가 할 수 있는 최선의 응원이었다. 그녀가 자기 운을 스스로 좌지우지할 수 있는 사람이라는 확신을 갖길 바랐다.

달리기만 했는데 삶이 달라졌다🏃‍♀️

달리기를 통해 패배를 인정하는 연습을 하면 된다. 넘어져봐야 하고, 선의의 경쟁에서 져 봐야 하고, 실패를 맛보아야 한다. 이 과정에서 우리는 한 단계 성장한다. 중요한 것은 이 실패가 나쁘지만은 않다는 것이다. 사실 달리기를 통해 실패를 경험한다 한들 손해를 볼 일이 전혀 없다. 인생에 닥쳐올 큰 일들을 지혜롭게 대비하기 위한 '값싼 훈련'을 하는 셈이니 말이다. 순간의 행복도 중요하지만 인생은 단거리 달리기가 아니다. 장거리 마라톤이다. 더 멀리 볼 수 있는 시야를 길러야 한다. 

- 나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다 中

(출처: 세바시 강연 유튜브 채널)

북플러님은 러닝을 즐겨하시는 편인가요? 저는 평소 러닝을 하고는 싶었지만 실천에 잘 옮기지는 못했어요. 어떻게 달리는 게 좋은지도 모르겠고, 한 번 달리기 시작하면 내내 똑같은 자세로 달리는게 지루할 것 같았거든요. <나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다>를 읽으며 마라톤을 위한 달리기 이외에 다양한 러닝 활동들이 있다는 걸 알 수 있었어요. 안정은 작가가 추천한 달리기 프로그램들 몇 가지를 북플러님에게도 소개해 드릴게요.

1. 트레일러닝🏔️🏃

단순한 틀을 벗어나 조금 더 재미있고 자유롭게 달리고 싶다면 마라톤 말고 ‘트레일러닝’을 해볼 수 있어요. 트레일러닝은 시골길, 오솔길, 혹은 산길을 의미하는 트레일과 러닝의 합성어라고 하는데요. 시시각각 변하는 자연을 볼 수 있을 뿐만 아니라, 일반적인 마라톤보다 목표를 다양하게 세울 수 있다는 게 장점이에요.

예를 들어 마라톤의 목표가 ‘제한 시간 내로 완주하기’라면, 트레일러닝은 ‘12시간 안에 완주하기’, ‘오르막길을 걷지 않고 달리기’, ‘4번째 CP (기록을 축정하고 물을 마시며 다음 구간 전에 컨디션을 회복하는 장소) 까지 무사히 도착하기’ 등 비교적 다양한 목표를 세울 수 있어요. 주변 경치를 둘러보는 여유를 만끽하고 싶다면 마라톤보다 ‘산을 달리는 즐거움’을 느낄 수 있는 트레일러닝을 추천드려요🍃

2. 플로깅🌏

북플러님, 혹시 공원을 걷다 위생장갑과 쓰레기봉투를 들고 달리는 사람들을 본 적 있나요? 바로 '플로깅'을 하는 사람들인데요. 플로깅은 '줍다'의 스웨덴어 'Plockaupp'과 달리기인 'Jogging'의 합성어로, 조깅하며 쓰레기를 줍는 운동이에요. 의외의 사실인데, 플로깅을 하면 하체 근력을 강화하는 운동인 런지나 스쿼트를 하며 달릴 수 있어 운동 효과가 크다고 해요. 건강과 환경을 모두 지키고 싶은 북플러님이라면 한번쯤 도전해보는 것 어떨까요? 요즘 서울시에서도 서울둘레길 플로깅 캠페인을 운영한다고 하는데, 같이 해볼 북플러 손!💚

3. 런트립🛤️

안정은 작가는 직접 '런트립'이라는 러닝 프로그램을 기획하는 기획자이기도 한데요. 런트립은 말 그대로 달리기 여행으로, 여행 안에 달리기가 겸해있는 프로그램이라고 해요. 알지 못했던 다른 지역에 가서 달리면서 여행했을 때 느낀 색다른 재미를 다른 사람들에게도 전하고 싶어 기획했다고. 버스 예약, 식당 예약, 문화관광해설사 섭외, 사진작가 섭외, 달리기 코스 구상까지 런트립 전 과정을 책임지고 운영하는 그녀의 열정어린 모습이 동기부여가 되는 것 같아요. 지역 경제를 살리는 활동이라는 것도 또 하나의 치임 포인트🤩